《抓牢爱情，靠什么？》一次偶然，让28岁的小美以为找到了爱情，为此，她放弃了事业，心甘情愿地做起了他“背后的女人”。一年多过去了，小美越陷越深，而对方却杳无音讯，留给小美的只有回忆和决绝的背影，往昔甜蜜不再...我们该如何阻挡爱情降温的脚步？抓牢爱情，到底靠什么呢？
小美是个冰雪聪颖的女孩子，一个小时的谈话，虽然她也有不敢面对自己内心的时刻，可是大多数时候，我听到的都是一个虽然被爱情深深伤害，却依然倔强的抬起头来找寻真实自我的声音。人对自己诚实，其实是最难做到的，尤其是，当连我们自己都觉得自己是在干傻事的时候，本能的，我们会一会儿骗自己说：“有什么关系？又不怪我！”，一边又会狠狠的骂自己说：“你有多蠢，你自己知道！”这种矛盾的感觉，会把自己的心彻底的拽进地狱！真实的面对它好了，不骂，亦不逃，听听它到底要什么——那天的节目中，小美做到了！
不知道从什么时候开始，感觉自己在节目里提问的风格，越来越像一把“手术刀”，我帮前来求助的听众卸下伪装，剖开伤口，直接切割、消炎、包扎，而不是用温和的表象欲盖弥彰，等着伤口溃烂、化脓。或许这和我学了这么多年的临床心理治疗有关吧，无济于是的理解和温柔的抚慰，我当然会，但我想，长达两个小时的夜间谈话节目，不能只有这些！我是个情感节目主持人，但并不仅仅是；我做着和心理咨询师几乎一样的工作，但节目也不是心理咨询。我知道，在国外，合格的广播夜间情感节目主持人，都必须同时也具备心理治疗师的基本技能并接受过专业训练，所以，在广播节目中找到二者的平衡点，是我一直在努力思考不断尝试的。
其实，每次节目过后，我都会反省自己...问题会不会太犀利了？！对方就在收音机的旁边，听着节目，他（她）这会儿是不是难过了呀？而后，一阵阵的揪心，直到，收到他们的回信，我心里的石头才算放下了！很欣慰，至少到目前为止，节目之后这些求助的朋友给我这把“手术刀”的回复，都还是乐观且充满了新生活的希望的！
一期广播节目或是一个主持人，能做的只有提醒，也只能是提醒，说有什么更切实的帮助，我想那是很小很小的。没有任何一个人有资格和权力帮别人的生活做选择，那是他自己的人生，是他自己要负责的事！能在夜空下分享，已经是幸福且幸运的！谢谢小美，也谢谢所有勇敢地来到节目中讲述自己，帮助提醒更多人的朋友！
如果你也想来，可以寄信到：qingyin@cnr.cn并留下你的联系方式
这是《千里共良宵》节目的点播收听的地址：http://media.cnr.cn/option,com_content,task,category,sectionid,11,id,549,Itemid,241.html
在这里，你可以听到我，还有那些你深深迷恋的好声音。
附录：节目之后，小美的来信
青音姐姐：
今天还是听到我自己的故事了，有些感伤，有点感动，还是哭了，谢谢你对我的维护，其实有时候自己真的该骂，不过青音姐，我真的不是因为他有钱才和他一起，因为和他一起的日子，我努力的在学自己的钱，他的钱我一直小心的节省着，每每他问起我还有钱没，我都说有，和他一起，他给我唯一买的是一台电脑，走的时候我留下来给他了!
我前两天搬离他那里了，我没能见他最后一面，走出门口的一瞬间，我流下了泪，当关上那扇门，也给自己和他的感情画了个句号，走下楼梯的那一刻，我将他的号码删掉，我对号码从来都不敏感，所以我再也不会记得他的号码了。。。我想，我该一个人去旅行了
青音姐，我知道自己挺不理智的，没有了解他就这样在一起，但是小美真的用心去爱了，那种感觉只有我自己懂.......
其实。你们都在谈个钱字，其实，我从来没这么想过。一直以来，我每个月可以赚六千，换成了一个月仅两千，但是足够我生活了，我并没有去拿去取他的钱过。就连他唯一给我的电脑我都留下来了
不过后面的我感谢你们，的确，我几乎是被引导的，成了个附属品，现在我明白了，虽然放下终究有些难过，但是，青音姐，我以后会好好的去工作，做个最好的自己，做个能让别人欣赏的女孩子.......
我会继续相信真爱.就像我一直相信这世界一直都很美好一样,这次我接到哥哥还有父母的电话,她们开始关心我了,哥哥为了逗了笑,我让他叫姐姐他都叫了,虽然一点也不好笑,但是我还是能感受那份真诚,一直无缘由对我针锋相对的父亲也和我说:"有困难记得要说!"我现在有更多支持,所以,我会更幸福的....放心吧..我会努力过得很好,不会辜负你.更不会辜负自己。
